Архиве категорија: Некатегоризовано

Naši neprijatelji nisu masti nego ugljeni hidrati. Industrija nas ubjeđuje da su nam veći prijatelji ovs i ražani hljeb od slanine i jaja. Jedan od velikih problema revolucije jeste taj što kada bolje razmislimo uglavnom unosimo više industrijski napravljenih proizvoda od „pravih proizvoda“ u „prave proizvode“ ubrajamo proizvode koji su jedinke kao na primjer mlijekoНаставите читати „Bitan je balans ⚖️“

„A more ko more ne mirno i plavo kao kosa tvoja kao oči tvoje“

Uraditi nešto za sebe je više vrjedno nego za drugoga.

Ponedeljak DORUČAKJedno cijelo jaje i bjelanceTonus hljebŠolja jogurtaRUČAK2 šake pirinča130g pilećeg filea VEČERA 120g tunjevineČaša jogurtaUtorakDORUČAK3 kuvana jajaRUČAK70g ne masnog sira 120g kuvanog telećeg mesaVEČERATonus hljeb Čaša jogurtaSrijedaDORUČAK 30g ovsa 40g šumskog voćaRUČAK80g kukuruza šećerca50g integralne makaroneVEČERA 40g pirinča 140g pilećih prsaČetvrtak DORUČAK 3 kuvana jajaČaša jogurta RUČAK 170g zelena salate200g junećeg mesaVEČERA120g palente saНаставите читати „Plan ishrane🥦“

Ćao, moje ime je Lena i mnogo volim ljude. U toj ljubavi sam primjetila koliko su ljudi ne srećni, i puni problema. Pa sam se obrazovala pročitala preko 50 knjiga I razne literature. Kreirala sam plan koji će vam pomoći u rešavanju životnih problema. Nikad nije kasno Tvoj život neka bude tvoja stvar prati recepteНаставите читати „Vrijeme za promjenu“